Dzienne archiwum: 1 kwietnia, 2014

Trening po złamaniu kości

Właśnie przeszedłem operację, dzięki której złożono mi złamaną kość przedramienia. Kiedy mogę znów zacząć ćwiczyć?

Niestety nie było mi dane widzieć prześwietlenia twojego przedramienia po operacji, ale domyślam się, że … Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Trening, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Trening po złamaniu kości została wyłączona

Zerwanie tricepsa i bicepsa

zerwanie tricepsaW zeszłym roku mój partner treningowy zerwał triceps podczas wyciskania na ławeczce. Musiał przejść operację i był wyłączony z treningu na cztery miesiące. Słyszałem, że swego czasu Dorian Yates zerwał Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Trening, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Zerwanie tricepsa i bicepsa została wyłączona

Sterydy anaboliczne

Sterydy anaboliczne (syntetyczne pochodne testosteronu) zostały przez lekarzy gremialnie wyklęte i krzywo patrzy się na ich stosowanie przez sportowców. W związku z tym faktem, stosowanie sterydów do celów niemedycznych jest … Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Sterydy anaboliczne została wyłączona