Rozstępy

rozstepy-menMam problem związany z rozstępami skóry. Na siłowni ćwiczę ponad 2 lata i dość szybko przybrałem na wadze (około 30kg). Po kilku miesiącach od rozpoczęcia pierwszego treningu zaczęły pojawiać się rozstępy (klata, biceps, nogi). Nie wiem, jak ich się pozbyć, czy kiedyś one znikną, a w ogóle co jest przyczyną ich powstawania?

Przyczyną powstawania rozstępów jest zbyt szybki przyrost mięśni w stosunku do skóry – po prostu nie rośnie ona w tym samym tempie, a mięśnie ją rozpychają. Dla wszystkich, którzy tego doświadczyli, nie mamy najlepszych wiadomości – już po grzybach… Rozstępy pozostaną, można jedynie zapobiegać ich powiększaniu się poprzez wcieranie odpowiednich maści z odżywkami. I odstawienie koksu. Taka jest prawda. Na pociechę można dodać, że rozstępy ma większość znanych kulturystów.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trening, Zdrowie i oznaczony tagami , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.