Otyłość a testosteron

Co sprawia, że otyli mężczyźni mają obniżony poziom testosteronu we krwi? Czy da się temu jakoś zaradzić?

Zacznij my od tego, że otyli mężczyźni wskazują zmniejszony poziom globuliny, produkowanego w wątrobie białka, które jest odpowiedzialne za przenoszenie testosteronu we krwi. Skoro połączenie testosteronu z globuliną jest nieaktywne (tylko wolny testosteron może wchodzić w kontakt z receptorami komórkowymi), można pomyśleć, że otyli mężczyźni powinni mieć wyższy poziom testosteronu, ale w praktyce mają normalny lub niższy poziom wolnego testosteronu.
Grupa brazylijskich uczonych przeprowadziła niedawno badania naukowe mające określić, czy systematyczny wysiłek fizyczny prowadzący do zmniejszenia nadmiaru tkanki tłuszczowej jest w stanie przywrócić właściwy poziom testosteronu we krwi. Badania prowadzono na grupie 20 otyłych mężczyzn w wieku od 20 do 47 lat, o wskaźniku BMI od 32 do 55,8. Oznaczało to, że byli tam ludzie średnio i bardzo otyli, o wadze od 93 do 195 kg. Autorzy badań przyjęli jako punkt odniesienia trzy miesiące po redukcji wagi i poziom różnych hormonów, takich jak insulina, testosteron, wolny testosteron, hormon luteinizujący (LH). Pozostałe dwa hormony to przysadkowa gonadotropina, która kontroluje produkcję testosteronu i dojrzewanie spermy Badanie prowadzono przez okres 3 miesięcy W tym czasie ogólny poziom testosteronu w organizmach badanych podwyższył się, podczas gdy u większości mężczyzn spadł poziom insuliny Jednakże po stracie części nadwagi, organizmy czterech mężczyzn nadal wykazywały poziom testosteronu wolnego poniżej normy Autorzy zanotowali, że insulina kontroluje poziom globuliny To znaczy, że insulina zmniejsza produkcję globuliny w wątrobie. Zwiększony poziom wolnego testosteronu u otyłych mężczyzn prowadzi do powstania określonych sygnałów w przysadce mózgowej, które odpowiadają zmniejszeniem amplitudy wydzielania LH.
Rezultatem jest obniżenie poziomu testosteronu. Podczas spadania poziomu insuliny przy redukcji tłuszczu, sygnały przysadki normalizują się i poziom testosteronu powraca do normalnych wartości.
Zatem, jedynym środkiem zaradczym na obniżoną ilość testosteronu we krwi u otyłych mężczyzn jest wysiłek fizyczny, obliczony na spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Pozwala to nie tylko podnieść poziom „teścia”, ale wpływa też korzystnie na układ krwionośny (serce jest mniej obciążone) oraz kostny (stawy i kręgi). Po za tym, im mniej zbędnych kilogramów, tym lepsze samopoczucie i postrzeganie własnej wartości.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Ćwiczenia, Zdrowie i oznaczony tagami , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.