Archiwum kategorii: Zdrowie

Otyłość a testosteron

Co sprawia, że otyli mężczyźni mają obniżony poziom testosteronu we krwi? Czy da się temu jakoś zaradzić?

Zacznij my od tego, że otyli mężczyźni wskazują zmniejszony poziom globuliny, produkowanego w … Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Ćwiczenia, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Otyłość a testosteron została wyłączona

Kwas mlekowy

Trenuję od sześciu miesięcy i nie narzekam na wyniki. Chciałbym zapytać o kwas mlekowy, a dokładnie o to, jaką role pełni w organizmie. Czy to on odpowiada za powstające pod … Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Ćwiczenia, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Kwas mlekowy została wyłączona

Suplementy i kortyzol

tabletka-musujacaSkuteczność walki z nadmiarem kortyzolu zależy w dużej mierze od zastosowania właściwych środków we właściwym czasie. Wiadomo, że zwyżka jego ilości ma miejsce rankiem oraz po intensywnym wysiłku. Stąd też … Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Suplementy i kortyzol została wyłączona

Czynniki dietetyczne

Medycyna przez lata wypracowała szereg leków pomagających utrzymywać ilość kortyzolu w ryzach, jednak przedłużające się ich stosowanie okazało się mieć równie negatywny wpływ na ciało, jak kortyzol. Tymczasem według badaczy … Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Czynniki dietetyczne została wyłączona

Stres i trening

stresUdowodniono, ze stres, szczególnie przedłużający się, może wpływać na stałe podwyższenie ilości kortyzolu we krwi. Może to źle wpływać na stan neuronów łączących komórki nerwowe.
Według naukowców istnieją czte ry … Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Ćwiczenia, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Stres i trening została wyłączona

Naturalny katabolik

Wpływ kataboliczny jest jednym z najbardziej negatywnych efektów oddziaływania kortyzolu. Katabolizm polega na ułatwianiu rozkładu tkanek mięśniowych oraz łącznych i zamiany ich na glukozę i glikogen, czyli zużywania na potrzeby … Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Naturalny katabolik została wyłączona

Do czego może prowadzić manipulacja hormonami?

kortyzolHormony są substancjami wydzielanymi przez gruczoły układu wewnątrzwy-dzielniczego, a ich zadaniem jest wywarcie określonego wpływu w określonych tkankach ciała. To one kontrolują m.in. pociąg seksualny, nastroje, muskularność, cechy fizyczne, itp. … Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Do czego może prowadzić manipulacja hormonami? została wyłączona

Hartuj się

biegJesienny sezon zaczynasz infekcją, odzywają się wszystkie dolegliwości, przez całą zimę kichasz, a grypa ani razu jeszcze cię nie ominęła! Pora to zmienić. Przygotuj organizm na zimne i ponure dni.… Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie | Otagowano | Możliwość komentowania Hartuj się została wyłączona

Sposoby na budowę masy

miesnie naramienneSposobem na budowę masy są serie wykonywane piramidowo. Początkowe – z mniejszym ciężarem – przygotowują mięśnie do maksymalnego wysiłku w ostatnich. Na przykład serie piramidowe na przysiady mogą wyglądać następująco: … Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Trening, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Sposoby na budowę masy została wyłączona

Metanabol

Chciałbym się dowiedzieć, czy Metanobol polski w tabletkach mogą zażywać osoby; które mają astmę. Jak mogą, to w jakich dawkach. Mówili mi, że Metanabol jest dobry i nie ma takich Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Trening, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Metanabol została wyłączona