Archiwa tagu: hormon wzrostu

Zastój w rozwoju mięśni

rozrost-miesniJeżeli znalazłeś się w zastoju – w punkcie, w którym nie nabierasz już mięśni -możesz nie spożywać wystarczającej ilości odżywek by zapewnić dalszy wzrost. Utrzymując ścisłą dietę z chudych protein … Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Trening | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Zastój w rozwoju mięśni została wyłączona

Zwiększanie masy – technika i dieta

Powiększaj przyrost przy pomocy specjalnych ćwiczeń i technik żywieniowych.
Ćwiczenie to, obok odżywiania, jeden z najlepszych sposobów kontrolowania procesów budowania mięśni przeprowadzanych przez wytwarzane w ciele hormony – czyli testosteron … Czytaj dalej . . .

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Trening | Otagowano , , | Możliwość komentowania Zwiększanie masy – technika i dieta została wyłączona